Makanan Untuk Penderita Ginjal Bocor Jangan Salah Pilih

Makanan Untuk Penderita Ginjal Bocor Jangan Salah Pilih

Inilah Makanan Untuk Penderita Ginjal Bocor Jangan Salah Pilih , di tuntut untuk selalu hati hati dan waspada bagi anda yang mengalami penyakit ginjal bocor.

Salah satu faktor pendukung dalam tahapan proses penyembuhan dari penyakit ginjal bocor adalah dengan selalu memakan makanan yang baik untuk ginjal.

Kenali apa saja makanan yang baik untuk kesehatan ginjal dan di rekomendasikan untuk dikonsumsi bagi mereka yang terkena penyakit ginjal.

Inilah Makanan Untuk Penderita Ginjal Bocor Wajib Diketahui

Tauge atau di sebut juga dengan kecambah

Perlu untuk anda ketahui bahwa orang yang terkena penyakit ginjal tidak sembarang mengkonsumsi sayuran, sayuran yang bisa dikonsumsi bagi yang terkena penyakit ginjal salah satunya tauge.

Di yakini sayuran yang satu ini dapat meringangkan tugas ginjal dalam hal membersihkan ginjal dan juga mampu mencegah pembentukan batu ginjal. Bagi anda yang mau merasakan manfaatnya bisa dikonsumsi dengan mentah.

Minyak zaitun
Tentunya anda sedikit banyak tahu bahwa zaitun ini memang memiliki banyak khasiatnya. Minyak zaitun termasuk minyak yang mana baik untuk dikonsumsi.

Ada beberapa kandungan yang terdapat pada minyak zaitun ini seperti anti inflamasi, anti oksidan dan asam lemak yang mana di sebutkan mampu menyehatkan ginjal. Tidak ada salahnya untuk anda mencobanya dan  rasakan khasiatnya.

Makanan Untuk Penderita Ginjal Bocor

Anggur merah
Buah yang satu ini di yakini baik untuk dikonsumsi bagi mereka yang mengalami penyakit ginjal. Anggur ini memiliki sifat detoksifikasi atau pembersih. Akan tetapi sebaiknya batasi jumlah konsumsinya perhari.

1/2 Cangkir (±110 gr) Mengandung 1 mg sodium, 88 mg potassium, 4 mg fosfor

Yoghurt
Tidak anda salahnya untuk anda mengkonsumsi yoghurt ini karena termasuk satu mineral yang mana di dalamnya mengandung prabiotik yang mana di yakini mampu menyehatkan ginjal dan dapat dengan efektif mengusir bakteri jahat.

Stawberry
si buah merah yang mempunyai rasa menyegarkan ini di yakini dapat mencegah kanker , tidak hanya untuk kanker saja namun bagi organ ginjal pun sangat baik. Di yakini kandungan fenol dan anthocyanin dan ellagirannis sangat di butuhkan tubuh untuk pembentukan.

Makanan Untuk Penderita Ginjal Bocor

Paprika merah
Bagi anda yang tidak suka paprika mungkin anda akan berpikir lagi bila tahu khasiatnya yang baik untuk ginjal.

Jenis sayuran ini di dalamnya mengandung serat, asam folat, Vitamin A, Vitamin B6, dan Vitamin C. 1/2 Cangkir (±110 gr) paprika merah mengandung = 1 mg sodium, 88 mg potassium, 10 mg fosfor.

Bawang putih
Tidak hanya membuat masakan lebih wangi dan sedap namun ternyata si bawang putih ini termasuk Makanan Untuk Penderita Ginjal Bocor.

Diyakini bahwa bawang putih ini mampu mencegah proses oksidasi dan juga pembekuan darah dan tentuya sangat baik dikonsumsi bagi mereka yang terkena penyakit ginjal.

Di sarankan bagi anda yang mau merasakan khasiatnya untuk mengkonsumsi secara mentah mentah.

Bawang merah
Ada bawang putih maka ada juga bawang merah yang mana  bawang merah juga di rekomendasikan untuk selalu dikonsusmi bagi mereka yang mengalami penyakit ginjal.

Untuk merasakan khasiatnya anda bisa dengan selalu memasak makanan dengan selalu menambahkan bawang putih sebaik pengharum dan tentunya di ambil manfaatnya.

Jangan ragu lagi bagi anda yang mengalami penyakit ginjal untuk  selalu mengkonsumsi paprika merah ini.

Ikan
Perlu untuk anda ingat bahwa mereka yang terkena penyakit ginjal tidak boleh mengkonsumsi banyak protein sehingga tentunya jenis daging daging seperti daging merah, udang yang lainya di larang untuk dikonsumsi.

Namun anda bisa mengkonsumsi daging ikan yang kaya akan omega 3  semakin asupan gizi yang baik karena di yakini dapat mengurangi peradangan. Pilihan ikan yang bisa dikonsumsi adalah salmon, ikan mackarel dan ikan tuna.

Itulah beberapa makanan yang mana di yakini menjadi Makanan Untuk Penderita Ginjal Bocor  semoga informasi di atas bermanfaat dan membantu anda. Selamat mencoba

Ginjal sehat tentunya akan membuat tubuh menjadi sehat dan ginjal yang tak sehat akan membuat tubuh pun menjadi tak sehat.

Jaga selalu ginjal anda, dan bila sedang mengalami penyakit ginjal maka jangan tunda tunda untuk melakukan pengobatan dan di barengi dengan selalu mengkonsumsi makanan yang di yakini baik untuk ginjal.

Artikel lainya :

post by : Pedia Herbal

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *