Gejala Terkena Radiasi Komputer Pada Mata Dan Pencegahannya

Gejala Terkena Radiasi Komputer .- Salah satu efek bahaya dari penggunaan komputer berjam-jam adalah dapat menimbulkan radiasi utamanya pada mata, untuk itu penting bagi kita mengetahui gejala mata terkena radiasi dan cara mencegahnya sehingga hal lebih buruk yang bisa terjadi pada mata bisa kita hindari.

Terjadinya radiasi pada mata merupakan hal yang mau tidak mau harus dihadapi oleh anda yang memiliki kesibukan atau pekerjaan yang mengharuskan anda duduk berlama-lama di depan komputer seperti pekerja IT, marketing online, praktisi SEO dan sebagainya.

Banyak  orang yang mempunyai pekerjaan berlama-lama didepan komputer mengindahkan bahaya akan radiasi komputer karena kesibukan dan tuntutan, bahkan ada dari mereka yang tidak ingin mencari tahu atau pura-pura tidak tahu akan bahaya dari duduk lama depan komputer.

Namun mulai sekarang ubahlah gaya berpikir anda, sayangi kesehatan mata anda karena itu cara bijak sebagai rasa syukur kita kepada tuhan telah diberikan penglihatan yang normal.

Nah salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah timbulnya akibat radiasi pada mata anda, berikut ini admin akan memberikan informasi seputar gejala terkena radiasi komputer, utamanya pada mata sehingga pada saat gejala tersebut anda alami maka bisa melakukan tindakan yang cepat dan tepat agar radiasi yang tejadi tidak semakin buruk.

Gejala Terkena Radiasi Komputer

Gejala Terkena Radiasi Komputer Pada Mata Dan Cara Mencegahnya

Para praktisi kesehatan telah mengeluarkan pendapat bahwa berlama-lama didepan komputer hingga berjam-jam dapat mengakibatkan gangguan kesehatan utamanya pada mata . Hal tersebut bukan tanpa alasan mengingat Elektromagnetik Monitor komputer menghasilkan beberapa jenis radiasi, yang kesemuanya tidak dapat diderai oleh pancaindera kita.

Layar komputer menghasilkan gelombang dan radiasi berupa  sinar X, sinar Ultraviolet, gelombang mikro, radiasi elektromagnetik frekuensi rendah, radiasi elektromagnetik frekuensi amat sangat rendah, yang mana seluruh radiasi gelombang elektromagnetik tersebut dapat mengganggu kesehatan mata.

Hasil penelitian yang dilakukan oleh American Optometric Association (AOA) mengungkapka bahwa radiasi komputer dapat menyebabkan kelelahan mata dan gangguan lainnya pada mata seperti mata kering dan pandangan menjadi kabur ( minus ).

Salah satu indikasi atau gejala mata terkena radiasi komputer adalah mata lelah, mata kabur, mata kering, sakit kepala serta kaku dan nyeri pada leher dan bahu. Jika hal tersebut anda alami saat ini maka anda besar kemungkinan terkena radiasi komputer segera atasi dan obati gejala tersebut jika masalah atau gangguan pada mata anda tidak ingin semakin parah.

Untuk mencegah keadaan tersebut semakin para ada beberapa hal yang dapat anda lakukan, yakni :

  • Gunakan filter (pelindung) layar komputer untuk mengurangi radiasi
  • Kurangi resolusi layar komputer menajdi minimal
  • Jaga jarak mata dengan komputer, jangan terlalu dekat (minimal 45 cm)
  • Istirahatkan mata selama 10 menit setiap setelah menggunakan komputer 50 menit
  • Sesuaikan ketinggian monitor dengan mata
  • Konsumsi Eye Care Softgel suplemen mata alami yang diciptakan khusus untuk menjaga, memelihara dan mengobati gangguan pada mata cocok dikonsumsi oleh anda yang memiliki pekerjaan berlama-lama depan komputer.

Demikianlah informasi singkat tentang gejala terkena radiasi pada mata dan pencegahannya ini walaupun singkat mudah-mudahan bermanfaat setidaknya bisa memberi tahu anda apa saja yang menjadi ciri atau indikasi mata terkena radiasi dengan demikian maka anda bisa lebih berhati-hati dan melakukan tindakan yang tepat jika kondisi tersebut anda alami. Terima kasih banyak sudah berkunjung dan menyimak artikel sederhana ini jangan lupa untuk dibagikan jika dirasa artikel ini bermanfaat.

BONUS : Sumber Vitamin A Selain Wortel

Gejala Terkena Radiasi Komputer

Post By

www.HerbalPedia.web.id

 

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *